Sadhana - Der Zauber des Morgens

SADHANA IN 20234.

Immer am letzten Sonntag im Monat treffen wir uns, um unsere spirituelle Praxis zu vertiefen und die Verbindung zu unserer Seele herzustellen.    

Die Sadhana fängt um 05:30 an mit Japji - Seelenlied. Danach praktizieren wir Yoga ca. 40 Minuten. Nach der Yoga entspannst du tief Mithilfe Klang. Es vorbereitet dich auf die Meditation, die aus 7 verschieden Mantras besteht, die wir gemeinsam singen.    

Nach der Sadhana essen wir zusammen. Jeder kann was kleines mitbringen zum Teilen.  

Bist du ein Musiker/in und möchtest uns musikalisch begleiten? Dann melde dich bei mir. 

Meine Vision ist eine kreative, transformative und heilende Gemeinschaft zu bilden in der wir uns gemeinsam treffen, um Yoga zu praktiziere und meditieren.   

Bist du ein/e Yogalehrer/in und möchtest Sadhana anleiten? Zögere nicht und melde dich auch bei mir.    "Sadhana ist nichts anderes als der Ort, an dem wir Menschen mit unserer Seele sprechen.  

Sadhana ist nichts anderes als der Moment, in dem wir unseren eigenen Geist reinigen.   

Sadhana ist nichts anderes als die Zeit, in der wir uns auf den Tag vorbereiten, um freundlich und mitfühlend allen Wesen gegenüber zu werden, auch gegenüber denjenigen, die uns nicht wohlgesonnen sind." Yogi Bhajan  

Grundsätzlich ist Sadhana kostenlos. Du kannst etwas zum Frühstück mitbringen oder du teilnimmst auf der Basis einer freien Spende. 

Anmeldungen immer bis letzten Samstag im Monat per Email: sona@anahat.li.

Findet immer ab 3 Personen statt. 

Mit Liebe und Licht Amrita Sonja