Meditationen

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Meditation - der beste Weg zum Selbsterkennung Niemals zuvor hat man über Meditationen und Selbstentwicklung wie auch über spirituelles Bewusstsein so viel gesprochen wie in den heutigen Zeiten. Meditation ist der beste Weg bei alltäglichen Problemen, Stress, geringe Selbstbewusstsein, emotionale Empfindlichkeit, Reizbarkeit und viele andere Beschwerden, die unser Alltag schwer machen. Trotzdem treffe ich oft verzweifelte Menschen, die immer noch nicht wissen, wie man meditieren kann oder sind enttäuscht, dass es bei ihnen nicht funktioniert. Was ist Meditation? Meditation ist für uns ein besonderes Wort, das vielen Menschen immer noch das Gefühl gibt, es etwas Unerreichbares aus asiatischen Kulturen ist. Aber Meditation ist eigentlich jede Aktivität, bei der wir ohne Stress, Angst oder Spannung, in einen Zustand ohne Gedanken kommen, in dem wir uns auf nur eine Sache oder einen Bereich konzentrieren. Meditation bedeutet auch, in sich selbst einzutauchen, um das Beste in sich selbst zu finden. Es ist auch Entspannung und Regeneration des Körpers, da der Körper bei der Mediation entspannt ist und wir ihn auf keiner Weise Druck ausüben. Was gibt uns Meditation? - Wir werden in gegenwärtigen Moment bleiben. - Wir finden Antworten auf unsere Fragen. - Wir können unsere Probleme lösen, unsere Gesundheit oder andere Bereiche verbessern. - Wir bauen Stress ab. - Wir entwickeln unsere spirituellen Fähigkeiten. - Wir bringen Körper und Seele in Einklang. - Wir steigen die Effizienz und Aktivität bei der Arbeit. - Wir orientieren uns schneller und besser im Leben, und suchen für uns passende Wege. - Wir können die Welt besser verstehen. - Wir verbessern unsere Stimmung und können einen Zustand absoluter Harmonie, Liebe, Freude und Fülle erreichen. Studio Freitags 12:00 - 12:45 Uhr Einzelstunde / 20 10er Abo / 180 (ab 2 Personen) Online Freitags 06:00 bis 06:45 Uhr. Monatsabo / 50 (ab 2 Personen) INFO Alle meine Kurse können auf einer bewussten Spendenbasis besucht werden. Die Finanzen sollten dich auf deinem Weg der Heilung nicht aufhalten. Bitte kontaktiere mich, wenn du die Kurse auf diese Weise besuchen möchtest.